Άφησε την πόλη πίσω 🌲Έλα να αναπνεύσεις.
"Αφυπνιστείτε στην Αρκαδία – Ένα Ταξίδι Ευεξίας και Ανανέωσης”
Το MANNA, ένα από τα πιο ιδιαίτερα wellness destinations της Ελλάδας, βρίσκεται στην καρδιά του ελατοδάσους του Μαινάλου, προσφέροντας ένα περιβάλλον ηρεμίας, πολυτέλειας και αυθεντικής σύνδεσης με τη φύση.
Η ατμόσφαιρα του βουνού, οι φυσικές ομορφιές της Αρκαδίας και οι υψηλού επιπέδου εγκαταστάσεις ευεξίας δημιουργούν το ιδανικό σκηνικό για μια βαθιά μεταμορφωτική εμπειρία.
Θέσεις περιορισμένες - Χάρισε στον εαυτό σου τρεις ημέρες ηρεμίας, κίνησης, φύσης και εσωτερικής αναγέννησης.
Γιατί να Συμμετάσχετε
Το retreat αυτό δεν είναι απλώς μια απόδραση.
Είναι μια ευκαιρία να:
✨ αποφορτίσετε το σώμα από την ένταση
✨ ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα
✨ βελτιώσετε την αναπνοή και την κινητικότητα
✨ ενισχύσετε τη σύνδεση με τη φύση
✨ καλλιεργήσετε εσωτερική γαλήνη και ισορροπία
✨ επιστρέψετε στην καθημερινότητά σας με περισσότερη ενέργεια και διαύγεια
Η Εμπειρία Περιλαμβάνει
🌙☀️ 2 διανυκτερεύσεις με πρωινό
🧘♀️ Καθημερινή Yoga και Meditation
🌬️ Breathing Techniques / Ασκήσεις Αναπνοής
🔔 Sound Bath / Healing Session – Βαθιά χαλάρωση μέσω ήχου, δόνησης και ενεργειακής αποφόρτισης, για ηρεμία του νευρικού συστήματος και εσωτερική ισορροπία
🥾 Καθοδηγούμενη πεζοπορία στα μαγευτικά μονοπάτια του Μαινάλου
💧 Αναζωογονητικές βουτιές σε φυσικά τρεχούμενα νερά
🌲 Forest Bathing στο βουνό του Πάνα - Επαφή με τη φύση και στιγμές βαθιάς ηρεμίας
🏹 Τοξοβολία – μια πρακτική συγκέντρωσης, ισορροπίας και εσωτερικής εστίασης (προαιρετικό)
♨️ Χαλάρωση και υδρομασάζ στους χώρους ευεξίας του ξενοδοχείου
💆♀️ Θεραπείες μασάζ και spa rituals (προαιρετικό)
🍃 Χρόνος για ξεκούραση, περισυλλογή και προσωπική φροντίδα
Τι να Φέρω Μαζί μου
🧘♀️ Άνετα ρούχα για γιόγκα – Ελαφριά, αναπνεύσιμα, για ελευθερία κίνησης στις πρακτικές
🥾 Αθλητικά παπούτσια για πεζοπορία – Σταθερά και κατάλληλα για βουνό και μονοπάτια
🍂🧥Ζεστά ρούχα - Μια και στο βουνό μπορεί να βάλει λίγο ψύχρα
👙 Μαγιώ – Για τις βουτιές σε φυσικά νερά και τη χαλάρωση στο spa
🧢 Καπέλο & αντηλιακό – Απαραίτητα για την πεζοπορία και την έκθεση στον ήλιο
📖 Βιβλίο– Για στιγμές ηρεμίας, αποφόρτισης και προσωπικού χρόνου
📝 Σημειωματάριο & στυλό – Για σκέψεις, έμπνευση, εσωτερικές παρατηρήσεις και journaling
Για Κρατήσεις - Οι θέσεις γεμίζουν γρήγορα-Κόστος ανά άτομο κατόπιν αιτήματος
📩 Email : ioannasoulioti@gmail.com
ή
Τηλεφωνήστε στο +30 694 47 96 565